第61回 作業療法士国家試験 午後 第73問（解説つき）
一般（1点）
解剖学
遠心性収縮が生じるのはどれか。2つ選べ。
- 1. 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維
- 2. 懸垂で体を上げるときの上腕二頭筋
- 3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
- 4. 立位から椅子に座るときの大腿四頭筋
- 5. つま先立ちするときのヒラメ筋
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正解は 1と4
この問題のポイント: 遠心性収縮は、筋が伸ばされながら力を出し、重力に逆らってゆっくり下ろすブレーキの役割をする（午前第73問の荷重応答期の前脛骨筋も同じ）。
選択肢ごとの解説
- 1 ○ 上げた腕を下ろすとき、三角筋前部線維が伸ばされながら力を出し、腕がストンと落ちないようにする。
- 2 × 懸垂で体を上げるときは、上腕二頭筋が縮みながら力を出す（求心性収縮）。
- 3 × 腕立て伏せで体を押し上げるときは、上腕三頭筋の求心性収縮。体を下ろすときが遠心性収縮。
- 4 ○ 座るとき、大腿四頭筋が伸ばされながら力を出し、ドスンと座らないようにする。
- 5 × つま先立ちで体を持ち上げるときは、ヒラメ筋の求心性収縮。
臨床ではこう使う: 高齢者が「ドスン」と座るのは、大腿四頭筋の遠心性の力が落ちているサインである。立ち上がりの練習だけでなく、「ゆっくり座る」練習を入れると、膝の筋力の改善と転倒予防に役立つ。
覚え方: 重力に逆らってゆっくり下ろす＝遠心性、持ち上げる＝求心性。
根拠: 基礎運動学（中村隆一ほか、医歯薬出版）
他の年の同じ論点
- OT 第57回午前第73問
- OT 第58回午前第73問 遠心性収縮
- OT 第57回午前第2問 遠心性収縮
- OT 第58回午前第74問 遠心性収縮
出典：厚生労働省「第61回理学療法士国家試験、第61回作業療法士国家試験の問題および正答について」https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp260424-08_09.html を加工して作成。解説は当アプリの独自作成（整形外科専門医監修）。