第59回 理学療法士国家試験 午後 第69問（解説つき）
一般（1点）
解剖学
骨格筋の筋張力で正しいのはどれか。
- 1. 全張力と静止張力の和が活動張力となる。
- 2. 活動張力は筋長が長くなるほど大きくなる。
- 3. 求心性運動では速度が速いほど最大筋張力が大きい。
- 4. 筋張力が一定の場合、短縮速度は負荷が小さいほど速い。
- 5. 求心性運動は遠心性運動より大きな筋張力を発揮することができる。
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正解は 4
この問題のポイント: 筋の力と縮む速さは反比例する（力－速度関係）。軽い物ほど速く持ち上げられ、重い物ほどゆっくりになる。
選択肢ごとの解説
- 1 × 活動張力と静止張力の和が全張力。
- 2 × 活動張力は、アクチンとミオシンの重なりが最も良い長さ（自然な長さ付近）で最大で、長すぎても短すぎても小さくなる（第61回午前第61問）。
- 3 × 求心性運動では、速く縮むほど出せる力は小さくなる（第60回午前第40問の等速性運動）。
- 4 ○ 負荷が小さいほど、縮む速さは速い。
- 5 × 遠心性運動の方が、求心性運動より大きな力を出せる。
臨床ではこう使う: 遠心性の運動は大きな力を出せる反面、筋を傷めやすく、筋肉痛が起こりやすい。高齢者のトレーニングでは負荷を控えめに始める（第61回午後第73問）。
覚え方: 出せる力は「遠心性＞等尺性＞求心性」。速いほど力は小さい。
根拠: Exercise Physiology（McArdle WD, Katch FI, Katch VL）
他の年の同じ論点
- PT 第60回午前第40問 解説内で参照
- PT 第61回午後第73問 解説内で参照
- PT 第61回午前第61問 解説内で参照
出典：https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp240424-08_09.html を加工して作成。解説は当アプリの独自作成（整形外科専門医監修）。