第57回 作業療法士国家試験 午前 第47問（解説つき）

この問題のポイント: パニック症の導入初期は、不安を和らげる方法として、リラクセーション（呼吸法・筋弛緩法など）を練習する。発作の不安が高まったときに自分で対処できるようになると、安心感が増す。

選択肢ごとの解説

• 1　○　リラクセーションを練習する。
• 2　×　集団で役割を持たせるのは、導入初期には負担が大きい。
• 3　×　自己洞察を促すのは、導入初期には負担が大きい。
• 4　×　激しいスポーツは、動悸や息切れが発作を思い出させ、不安を強めることがある。
• 5　×　不安があるたびに中止すると、回避行動が強まる。不安への対処を練習しながら続ける。

臨床ではこう使う: リラクセーションは、作業療法の場で練習し、家や外出先でも使えるようにする。不安の場面に少しずつ慣れていく練習（段階的曝露）につなげる。

覚え方: パニック症の作業療法＝「導入期：リラクセーション・安心できる場、回復期：段階的曝露・活動範囲の拡大」。

根拠: 標準作業療法学 専門分野 精神機能作業療法学（医学書院）

出典：https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp220421-08_09.html を加工して作成。解説は当アプリの独自作成（整形外科専門医監修）。