第54回 作業療法士国家試験 午後 第34問（解説つき）
一般（1点）
運動学
車椅子とベッドとの移乗動作の練習方法で正しいのはどれか。2つ選べ。
- 1. 疲労度を同程度に保って練習するのは恒常練習である。
- 2. 車椅子からの立ち上がりのみ練習するのは部分練習である。
- 3. 動作手順を正しく言えるように練習するのは全体練習である。
- 4. アプローチ角度やベッドの高さを変えて練習するのは多様練習である。
- 5. 車椅子のブレーキ操作と移乗に区切って練習するのは分散練習である。
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正解は 2と4
この問題のポイント: 動作を一部に分けて練習するのが部分練習。条件（角度・高さなど）を変えて練習するのが多様練習。
選択肢ごとの解説
- 1 × 恒常練習は、同じ条件（同じ角度・高さ）で練習すること。疲労度は関係ない。
- 2 ○ 立ち上がりのみ練習するのは部分練習。
- 3 × 全体練習は、動作を最初から最後まで通して練習すること。手順を言えるようにする練習ではない。
- 4 ○ 条件を変えて練習するのは多様練習。
- 5 × 動作を区切って練習するのは部分練習。分散練習は、練習の間に休憩をはさむ方法。
臨床ではこう使う: 移乗の練習は、はじめは部分練習と恒常練習で動作を覚え、できるようになったら全体練習と多様練習で、自宅など別の環境でもできるようにする。
覚え方: 練習方法＝「部分↔全体（分けるか通すか）」「恒常↔多様（条件が同じか変えるか）」「集中↔分散（休憩をはさむか）」「ブロック↔ランダム（順番）」。
根拠: 運動学習とパフォーマンス（Schmidt、大修館書店）
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- OT 第58回午後第74問 多様練習
出典：https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp190415-08_09.html を加工して作成。解説は当アプリの独自作成（整形外科専門医監修）。